Nouvelle année, nouvelles résolutions

IL EST DE COUTUME EN DEBUT D'ANNEE DE SE FIXER DE NOUVELLES RESOLUTIONS…

Bonne ou mauvaise idée ?

Pour tenir une bonne résolution, utilisez la technique SMART :

Spécifique : un objectif clair et défini en quelques mots
Mesurable : gardez un oeil sur votre développement grâce à des indicateurs
Acceptable : une résolution en accord avec votre morale, vos valeurs, qui vient du plus profond de vous-même
Réaliste : un objectif possible et réel, qui respecte vos limites
Temporellement défini : mettez une deadline précise à ce projet.

Mais on peut aussi décider de ne pas se fixer de résolutions

spécifiques et de vivre chaque moment avec passion !